健康と笑顔を

ココロとカラダを整え
「自分らしさ」を
芽吹かせよう

〜新潟市中央区のヨガ教室〜

お知らせ

コンセプト

自分に素直に、輝く未来へ

人生100年時代

いつまでも健康で若々しくいたい

できれば「自分らしく」

自分を好きになって

後悔のない人生だったと言いたい

何歳からだって遅くない

今から始める、ヨガ習慣

明日の自分へ軽いカラダとココロを
プレゼントしませんか?

 

はじめての方でも
気軽に取り組めるヨガ

カラダがかたい方、
体力に自信のない方、
どこか不調にお悩みの方、

ヨガは手軽に何歳からでも
始められます。

普段より少しだけ
ゆっくり呼吸して、
真似して動いてみたら
もうヨガです。


なんかいいかも?を
感じに来てくださいね。

レッスン内容

それぞれに合わせたレッスン内容を
ご用意しています。
13A9D11E-6166-46F5-8A10-4DD3FDC0F42A_2000x2000

目的別4つのコースレッスン

FCDFCF47-B6C4-412C-857D-41C4C078C289

シニアヨガレッスン

image_picker_4556BBFD-1AC2-40E9-A367-1BFB0BA559BC-2224-000000925BE56468_2000x2000

出張ヨガレッスン

remote2

オンラインヨガレッスン

20231108-DSC04944

パーソナルヨガレッスン

インスタLIVEヨガも実施中

レッスンの場所

北部総合コミュニティセンター

〒951-8018

新潟市中央区稲荷町3511-1

駐車場 多数あり

新潟駅万代口から C60八千代橋線 

入船営業所行 12駅(19分) 

寿小路バス停下車 徒歩3分

みんなの家ともとも

〒950-0983

新潟市中央区神道寺3-11-17

駐車場10台以上あり

新潟駅南口より

S51女池線 女池愛宕行 8駅(10分)

女池桜木町バス停下車 徒歩3分