こんばんは！皆様、いかがお過ごしでしょうか？
明日は祝日ということで、ゆっくり、まったりされてる方も多いでしょうか？

我が家は、念願の手作りコロッケを１２個作りまして・・ひとり３個ずつ食べました。私がコロッケが大好きで、スーパーのお惣菜でいつもコロッケを買いたい！と思うのですが、コロッケに100円出すのはもったいない気がして・・そして、なかなか美味しいコロッケがない！！あと、衣が厚くて、太りそう・・

おうちで作ればヘルシー、安くたくさん食べれる！揚げたては美味しい♡でもコロッケって、作るのすごく大変なんですよね。意を決して作りましたよーーーー♡

レシピはコチラ！冷めても美味しい♡ソース要らずの美味しいコロッケです！

さて、たくさん食べたあとは、カラダを動かして、燃やさないと！ですね（笑）

私と一緒に、朝から気持ちよくカラダを動かして、脂肪を燃やし、１日を元気に過ごしませんか？

インスタグラムにて３日間限定で、無料で朝ヨガの配信をしたいと思っています。

早起きが苦手な方、運動不足な方、自分に自信を持ちたい方、自分時間を持ちたい方、ダイエットしたい方、ストレスが溜まってる方、よく眠れない方、花粉症の方、腰痛や肩こりがひどい方、老若男女・・・

どなたでも参加していただくと、元気に１日をスタートすることができます！

ぜひこの機会に、朝ヨガに参加してみませんか？

時間は６：００−６：１５です。

皆様のご参加お待ちしております♡