はじめての子育ておはなし会を開催しました。

ずっと深堀りを続けてきた、自分の子育てと母との関係について、ようやくお話をすることができました。

どうして子どもをあんなに怒って育ててしまったのか。何が苦しかったんか。

子育ての苦しさ、辛さの原因は色々出てきました。

はじめての子育てだから、ワンオペだったから、自分が未熟だったから。

母が私を怒って育てたから、怒って育てるのが正解だと思ってたから。

あれこれ出てくるけど、コレ！という理由は見つからず・・・結局子育てって辛いものなんじゃないかなって。

じゃぁ、どうなれば良かったんか。

怒ってばっかで幸せを感じられなかった！コレが辛かった！

私幸せになりたかったんだ・・・

では、幸せを感じるために必要なことは

• ものの見方・考え方を変えること
• 自分に矢印を向けて、深堀りすること
• 自分を満たし、許し、どんな自分もOKを出すこと

結局、私が幸せになることが大事だったんだ。

私が幸せになることが、子どもや夫、母を幸せにすることに繋がる。

シャンパンタワーの法則。

まずは自分に愛を注ぐこと、自分を一番大切に扱っていい。

じゃあ、私にとっての幸せって何？コレを探すのがまた難しいんです。

• 家族と仲良く・健康でいられること
• 犬との暮らし
• フリーランスで働くこと
• 人との繋がり
• 時々パン屋さんでパンを買う
• おうちごはん
• 爪を育てる
• 笑顔で毎日生き抜くこと

私が幸せを感じることが、周りの人の幸せにも繋がる。私がハッピーのスタート地点になる。