Concept

コンセプト

Profile

プロフィール

堀内 万希
-Horiuchi Maki-

家族構成:夫・娘ふたり・わんこ

ヨガ講師・看護師

子育てに悩んでいたとき、You Tubeでヨガと出会う

ヨガで自分と向き合う練習ができた。

少しずつ「自分」が見えるようになった。

まだまだ練習は続きます。


私と一緒に「自分を知ること」始めてみましょう

私を芽吹かせよう

人生は、自分を知ること

これまでの自分を大切にすること

今を思い切り楽しむこと

新しい自分に出会うこと

過去と今と、未来

ずっと繋がるあなただけのストーリー

自分らしく生きれていますか?

もう一度、自分の大好きなもの、大切なもの、

やりたかったこと、叶えたかったもの

思い出して、思うがままに生きてみませんか?

ヨガでカラダをほぐし、ココロを整える

少しずつ、自分らしさとは何かが見えてくると思います。

一緒に一度きりの人生、楽しんで生きていきましょう

mebukaseyou

chronology

年表

2005
24
years old
結婚
2007
26
years old
長女出産

はじめての子育てに困惑 実家に入り浸る日々

2008
27
years old
転勤で広島へ

はじめて実家を離れ、一人で子育てする毎日にとても苦しい日々

2010
29
years old
次女出産

3,11を東京で経験 その後まもなく出産

計画停電や、水の放射線汚染疑惑、物資の不足など不安も多い中、無事に出産できたことに感謝

2015
34
years old
転勤で新潟へ 整形外科クリニック勤務

半日のパートでの仕事に疲れ、午後はソファでのんびりと過ごす日々。

子供たちの物が増え続け、片付けが苦手なために汚部屋での生活が続き、子供たちとの自己主張のバトルに直面。

押さえつけることしか知らなかったため、修羅場の日々を送り、子供が同じような態度を取ることに危機感を抱く。

2017
36
years old
「うち、断捨離はじめました」を見て、人生変わる姿に感動し断捨離を始める

部屋が片付き、少しずつ心に余裕が生まれ、家事が嫌いでなくなり、自信を持つようになりました。

本を読み漁り、自分を満たすことの大切さを知り、自己肯定感の低さと子供時代の経験の影響を理解しました。子育ては繰り返され、子供たちが将来母になったときに同じ苦しみを味わわせないために変わることを決意。

この時期からYouTubeでヨガを始め、B-lifeのまりこさんの「過去や未来ではなく今に集中することで未来は自然と拓ける」という言葉に感動し、ヨガを学びたいと思うようになりました。

「Stand.fm」でお話ししているのでよければ聞いてくださいね

2019
38
years old
転職 内科クリニックへ

はじめて自分の意志を貫いて行動し、道を決めた成功体験

2020
39
years old
マイホーム購入

母の意見に従って生きてきた自分が大きく変わったとき

2021
40
years old
念願の犬との暮らし実現
ヨガ講師 RYT200修了

本当にやりたいことを実現できた喜びを得る。

今できる最善を尽くす経験

2022
41
years old
ヨガクラス個人開催スタート
退職 フリーのヨガ講師へ

人生一度きり、死ぬときに後悔しないことも目標に活動を開始

ここまで見てくださり
ありがとうございました