お知らせ一覧
2024年の振り返りをしてみました。 8月までは、…
ご報告です!2023年11月1日から始めた毎朝ヨガ…
皆さんは、「自由になりたい」「自分の思うように生き…
看護師を辞め、ヨガ一本で頑張るぞーーー!と開業届を…
こんにちは!今回は、料理の話・・ではありません(笑…
ヨガ哲学のお話です。 普段生活していると、イライラ…
よくヨガクラスのときに、「日頃外に向かいがちな矢印…
1.復習 ココロの正体はポチ ヨガ哲学の続きです。…
私が学んでいる感情のコントロールの仕方について少し…
暑さが厳しくなってきましたが、朝晩は少し過ごしやす…