ホームページをご覧になってくださり、ありがとうございます。

改めまして、堀内万希と申します。

私は子育てに苦しかったとき、You Tubeでヨガに出逢いました。

数年動画を観ながらヨガを続け、ヨガスタジオでのフルレッスンを受講しないままスクールで学びました。

今もYou Tube動画を観ながら毎日ヨガをしています。

ヨガ始める・続けるには、You Tubeでもいいと思っています。

毎日カラダを動かし、ココロもメンテナンスすることが大切だと考えるからです。

だって、スタジオに行くのってハードルが高くないですか？

どこに行けばいいの？

何を着ていけばいいの？（これ結構大きいですよね）

ちゃんとできるの？

人に見られるの恥ずかしい。

これは私が感じていたことです。

それならYou Tubeでいいと思うのです。

でもYou Tubeでは合ってるのか、カラダに効かせることができてるのか、不安になるときがありますよね。

これも私が感じていたことです。

誰かに聞いてみたい、見てもらいたい。そう思ってスクールに飛び込みました。

あなたがそんな気持ちになっているのなら、私のクラスに遊びに来て下さい。

手足のつき方、距離のとり方、カラダを傷めない動き方をお伝えします。

そして、You Tubeではお伝えできない呼吸、あなたのカラダのくせを取り除くガイド、くつろぎの時間を用意します。

私の持ち前の明るさで、あなたの肩の荷をおろし、スッキリと元気にお帰りいただくことを約束します。

ぜひあなたのお気に入りのヨガYou Tubeを教えてください。私もその方のヨガをやってみたいです。

もしB-lifeのまりこさんが好きなら、私も大好きなのでお話しましょう。

ヨガで繋がりを増やしていきたい。

あなたと「はじめまして」ができる日を楽しみにしています。