次女が道徳の時間に見せてもらったという動画。とても感動したらしく、シェアしてくれました。

正直、子どもの見て見てが苦手な私ですが、今回の動画は教えてくれてありがとう！レベルでした。

あまりに素晴らしかったので、生徒さんや、友達、親にもシェアしました。こちらにも載せさせていただきますね。

とても勇気の出るお話でした。一度きりの人生、思い切り生きてみたいと心から思いました。

この動画を学校で見せてくださったことに感謝しています。

ヨガを学ぼうと思ったとき、色々とググってみたり、Youtubeで検索してみたりしました。決め手となったのは、「ヨガインストラクターは世界平和の戦士」という言葉でした。

ヨガをすると、心が穏やかになる。その波動が周りにも伝わり、幸せな気持ちが伝染していく。そんなハッピーの源になれる、スタート地点を作れるヨガインストラクターは、間違いなく平和の戦士だなと思います。

もっとたくさんの人にヨガを体験してもらいたいと思います。ヨガはカラダが硬い方こそ、より深くヨガの気持ちよさを味わえると思います。スリムでなくても、いいんです。細いのが美しいわけではないから。世間が作った良いと言われるものは、果たして自分にとっても良いものなのか。必ずそこに当てはまってないといけないのか、考えてみたいですね。

私もヨガインストラクターですが、全然細くないですし、マクドナルドもお菓子も食べます。白湯もケトルで沸かすし、なんなら冷ますの待てなくて水を足してしまうことも多々あります。

でもヨガが好きです。ヨガをすると、動き回る自分をとどまらせることができます。あちこち考えが飛び回るのをストップさせて、「今ここ」を味わうことができます。

平和の戦士として、これからもヨガをお伝えしていきたいです。